四十几岁的弗兰克一直是一个健康的男子，可是最近一个突如其来的消息让他震惊了。他的脑子里长了一个不能动手术的肿瘤。而且，他的只有为数不多的几个月的生命了。几乎是在一瞬间，弗兰克就要面对死亡。看上去，弗兰克一家的生活还在继续：稳定的工作、新买的房子，孩子还在继续上学。但与此同时，弗兰克还在尽力克服着药物治疗和化学治疗带来的副作用。他每天都会用自己的iPhone记录下来自己的情绪——就好像是一本写在手机里的日记。弗兰克最终决定要独自面对死亡和疾病，孩子们也只有眼睁睁地看着父亲遭受苦难和母亲的无奈。夫妻的关系渐渐疏离，弗兰克渐渐也把一切都放置到了脑后：工作、家庭、孩子、爱好和曾经的爱情。等待死亡成为了弗兰克唯一可以做的事情，也许一个人孤单地死去是挺好的一件事情……